ヨモギ蒸しに通っています。(*^^*)
私は体温が低くていつも、35度８分しかなく、手足がとても冷えていて一年に風邪も三回かかっていました。何か体温が上がる事をしたくてソフトバレーを週2回、生姜蜂蜜を作って飲んだりしましたが変わりません、岩盤浴にも通いましたが効果なし、、スマイル健康院に行った時にヨモギ蒸しが目に入り、、院長先生に色々お話を聞いてやりたくなり、９月から、月に2〜三回通っていますが、今月の初めから何だか身体がポカポカしているので体温を測り始めました。
毎日ノートにつけていますが、ビックリ
36度6分〜8度の体温が一ヶ月続いています
36度もなかったのにですよ＼(^o^)／
ヨモギ中は、美味しいお水を出して頂いたり、ヨモギゼリーやetc.その日によって美味しいプチサービスがありましたよ(*^^*)
後、岩盤浴やサウナに通っても殆んど汗がでない私ですが、ヨモギ蒸しは物凄く汗がでて、終わった後は岩盤浴と同じようなサラサラです。香りが凄くよくて終わった後も自分からヨモギの香りがして、凄く癒されます。院長先生は若〜い男性の先生ですが、とっても優しくて素敵な先生なのでお話してるだけでも癒されますよ( 〃▽〃)
ヨモギ蒸しした日は何故かぐっすり眠れるのでおすすめです＼(^o^)／
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