美濃加茂市・Remaniからのお知らせ
★キレイの種★姿勢★
'09/12/08
先日、友人と食事をしていた際に、凄くキレイな女性を見掛けました。
背筋が真っ直ぐ【シャン】としていて、肩をシッカリ開いて胸を張っている…その女性は自分を美しく魅せる方法を熟知している様に見えました。
美人の条件って、生まれ持っての顔立ち云々だけで無く、やはり普段からの努力や知識も大切ですね。
背中を丸め、前かがみの姿勢なってしまうと、顔も俯き気味になり、元気が無く老けた印象を与えてしまいます。
それだけで無く、自律神経やリンパの流れ、気の流れも悪くなり、栄養の運搬もスムーズに行かなくなり、代謝機能も低下し、筋力の低下、そして実際の老化をも招いてしまうのです!!
またお顔のムクミ、バストの下垂、ぽっこりお腹、むっちり二の腕の等の原因にもなるんですよ(TωT)
キレイな姿勢はキレイを作る!!
とは言え意識的に、いつも背筋を伸ばしているのって、結構疲れてしまうんですよね…
正しい姿勢を楽にキープする為には、やはり肩凝りや背中の筋肉の凝りをほぐしてあげる事が大切です。
ゆっくりお風呂に入って１日の疲れを取り除く事も大切ですね（ ´∀｀）
レ・マーニのボディーメイキングのメニューや、小顔・リフトアップ対応のプレミアムフェイシャルメニューは、お背中のマッサージから入ります。
それは、この様に自然とキレイを作り、それをキープ出来る体勢作りをする為です。
寒くなり、つい背中を丸めてしまいがちになりますが、キレイの為にキレイな姿勢、そしてそれを楽に保てるコンディション作り、普段から心掛けたいですよね♪
ワタシも仕事柄、どうしても前かがみの姿勢が多くなってしまうのでキレイになる為に毎日、気を付けなくちゃ(^ω^;)
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